Las tendencias virales para blanquear o alinear la dentadura provocan consecuencias irreversibles, advierte Dra. Vivian Menéndez
La búsqueda de la denominada “sonrisa perfecta” ha llevado a miles de usuarios en plataformas como TikTok a adoptar remedios caseros e intervenciones de odontología empírica sin supervisión médica. Prácticas que van desde el blanqueamiento con sustancias corrosivas...
Dormir mal también enferma el intestino: el peligro oculto del insomnio en la microbiota
Todos hemos sentido que, después de una mala noche de sueño, nuestro cuerpo no funciona igual; cuesta concentrarse, aumenta el apetito y hasta la digestión parece resentirse. Hoy la ciencia confirma que esa sensación tiene una explicación: la falta de descanso altera...
La importancia de la vitamina B12: qué es y para qué sirve
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es uno de los micronutrientes más importantes para el funcionamiento del organismo humano y, paradójicamente, uno de los más desconocidos por el público general. Presente de forma natural solo en alimentos de origen...
¿Cuál es la mejor leche para la salud? Lo que dice la ciencia
Durante décadas, la pregunta tenía una respuesta casi única: leche de vaca, entera o descremada, y punto. Hoy el panorama es otro. Los refrigeradores de los supermercados exhiben una decena de opciones —almendra, avena, soja, coco, arroz, además de las variantes...























