Lo que dice la ciencia detrás del debate que divide a nutricionistas ¿Fruta entera o batida?

por noticiasrh | Jul 26, 2026 | Salud

Basta con entrar a cualquier cocina o cafetería para notar la tendencia: batidos verdes, smoothies de frutos rojos, jugos “detox” prometiendo energía instantánea y bienestar. Pero mientras el mercado de bebidas de fruta crece año tras año, nutricionistas y médicos...

EE.UU. registra mayor cifra de casos de sarampión en 35 años

por noticiasrh | Jul 25, 2026 | Salud

Estados Unidos registra este año su peor brote de sarampión en tres décadas y media, un alza en los contagios asociada en parte a la reticencia a la vacunación, según cifras oficiales publicadas este viernes (24.07.2026). En los últimos siete meses, se han reportado...

Las heridas que no se ven: el bullying deja secuelas que duran toda la vida

por noticiasrh | Jul 24, 2026 | Salud

Durante años se repitió una frase que hoy la ciencia ha desmontado por completo: “son cosas de niños, ya se le pasará”. La evidencia dice justo lo contrario. El acoso escolar no fortalece el carácter de quien lo sufre; lo fractura, y las grietas pueden seguir...

Beneficios ocultos del café: revelan que hasta 5 tazas al día pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas

por noticiasrh | Jul 23, 2026 | Salud

La Asociación Estadounidense del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) afirma que el consumo de hasta cinco tazas de café al día (400 mg.) es seguro para la mayoría de los adultos. El informe, publicado en la revista Circulation, sugiere que el café podría estar...

¿Puede la cerveza convertirse en aliada de la longevidad?

por noticiasrh | Jul 22, 2026 | Salud

Durante décadas, la cerveza ha sido juzgada únicamente por su contenido en alcohol. Sin embargo, la ciencia está dirigiendo ahora su atención hacia un aspecto mucho más fascinante: las moléculas bioactivas que albergan la cebada y el lúpulo. Polifenoles, vitaminas del...

El impacto del tiempo en pantalla: cómo afecta tu salud física y cognitiva.

por noticiasrh | Jul 21, 2026 | Salud

Cuando nos preocupamos por los efectos que el tiempo frente a la pantalla puede tener en nosotros, solemos centrarnos en la mente. Sin embargo, hace poco bajé la vista y noté una pequeña dureza o callosidad en el dedo meñique, justo en el punto donde apoyo el...