Cansado, con sueño, esta puede ser la causa.
A veces puede parecer inexplicable, pero sucede. Dormir ocho horas e igual sentir sueño, que el cuerpo te pide más descanso; subir escaleras y notar que el corazón se te acelera sin razón; mirarte al espejo y encontrar un tono de piel más pálido de lo habitual, son...
Almendras y otros frutos secos: aliados para la salud cardiovascular y el cerebro
El consumo regular de almendras y frutos secos se ha consolidado como una recomendación en dietas equilibradas. La capacidad para reducir el colesterol LDL y total se destaca como un factor protector contra enfermedades cardíacas, además de contribuir para fortalecer...
La verdad sobre los suplementos de colágeno, mito o verdad.
En las últimas décadas, la industria global de suplementos nutricionales ha experimentado un crecimiento exponencial, impulsado en gran medida por el envejecimiento de la población y el auge de la cultura del bienestar. Dentro de este mercado, los suplementos de...
Una nueva técnica puede ser la solución si roncas mucho o duermes mal.
La técnica “Double-W” es un enfoque quirúrgico mínimamente invasivo diseñado para elevar el paladar, reduciendo la vibración durante el sueño. Este procedimiento se realiza con anestesia local, permitiendo que los pacientes regresen a sus hogares el mismo día. Según...
























