La importancia de las amistades reales y profundas en la salud mental
Las amistades profundas ofrecen un respaldo que protege nuestra salud mental, proporcionando compañía y soporte en momentos difíciles. La psicopedagoga Julia Lasheras, del Instituto Centra, entrevistada por EFE Salud, destaca la necesidad de construir relaciones...
Cuando la niña empieza a ser mujer: determinando la edad fértil femenina
Para muchas familias, el momento en que una niña comienza a experimentar los primeros cambios de la pubertad —el crecimiento acelerado, el desarrollo del busto, la primera menstruación— marca el inicio de una etapa cargada de preguntas. ¿Es normal que ocurra tan...
El calor extremo está cambiando la vida de los estadounidenses: ¿cuál es su impacto?
Una encuesta reciente de AP-NORC revela que los estadounidenses sienten una transformación en sus actividades cotidianas debido al calor extremo. Muchos se ven obligados a ajustar sus horarios, sacrificando horas de sueño y limitando actividades al aire libre. Como...
Te encanta el pan, la pasta y la pizza, pero… ¿Cómo puedes saber si eres intolerante al gluten?
Un plato de pasta al dente, una pizza recién salida del horno, el aroma del pan tibio… Para muchas personas, estos son placeres cotidianos. Pero para un grupo cada vez más numeroso, esa misma comida se convierte en el origen de hinchazón, dolor abdominal, fatiga o...
























