Lo que dice la ciencia sobre la creatina, los beneficios más allá del gimnasio.
Los beneficios de la creatina podrían ir más allá del gimnasio. La sustancia es uno de los suplementos más populares para ganar masa muscular, mejorar el rendimiento deportivo y favorecer un envejecimiento saludable. Ahora, un estudio publicado en la revista Journal...
Hígado graso, enemigo silencioso: causas y tratamiento
Sin dolor, sin fiebre y, muchas veces, sin un solo síntoma. Así avanza la enfermedad del hígado graso, una condición que los especialistas describen como un “enemigo silencioso” porque puede pasar años sin ser detectada, mientras acumula grasa en el principal órgano...
Cáncer oral: Los síntomas silenciosos que nunca debes ignorar
Las zonas de la boca donde se puede desarrollar el cáncer oral son: la lengua, labios, encías, interior de las mejillas, suelo de la boca o paladar. Asimismo, algunas lesiones de esta enfermedad son visibles, pero otras no, por lo que muchos se suelen confundir con...
Las dietas que se asocian con envejecer bien
Envejecer es inevitable, pero la forma en que lo hacemos no. Cada vez vivimos más años, aunque la gran cuestión científica y social ya no es solo cuánto dura la vida, sino cuántos de esos años se viven con autonomía, claridad mental y buena salud. En ese debate, la...






















