La mochila no debe cargar todo: recomendaciones para cuidar la espalda de los escolares
La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (Sermef) recomienda revisar la mochila cada día y transportar únicamente los materiales necesarios para la jornada. Una mochila ergonómica también puede resultar perjudicial si va sobrecargada, contiene objetos...
La leche materna puede reducir la resistencia a antibióticos
Durante los primeros meses de vida, el intestino infantil comienza a ser colonizado por miles de millones de microorganismos, un proceso que marcará la salud futura del bebé. Este periodo de la vida representa una ventana crítica del desarrollo, ya que, al mismo...El impacto invisible: el humo de segunda mano causa casi 1.7 millones de muertes en un año
Más de 2,700 millones de personas estuvieron expuestas al humo de segunda mano en 2023, según un estudio publicado en The Lancet Public Health. La exposición se relacionó con aproximadamente 1.66 millones de muertes prematuras y una carga significativa de...
Una de las articulaciones más afectadas por la vida moderna son las muñecas: aprende cómo fortalecerlas
La vida cotidiana somete las muñecas a esfuerzos constantes: escribir, usar el teléfono, practicar deportes, levantar objetos o repetir movimientos manuales. Lesiones aparentemente menores pueden alterar la alineación de huesos y ligamentos y favorecer, años después,...























