Las posturas al dormir dicen mucho: la conexión entre sueño, personalidad y salud
Investigaciones recientes sugieren que la forma en que una persona duerme puede estar relacionada con su personalidad. Aunque hay evidencias limitadas, algunos expertos creen que ciertas posiciones pueden reflejar patrones de comportamiento. Trabajos recogidos por...
Las lentejas con vitamina C: una combinación nutritiva y eficaz
Las lentejas son una fuente importante de hierro vegetal y otros nutrientes esenciales. Su consumo aporta proteínas, carbohidratos de absorción lenta y fibra, lo que las convierte en un alimento integral para dietas equilibradas. Para maximizar la absorción del hierro...
Temporada de garrapatas parece haber comenzado con fuerza en EE.UU.
Expertos médicos advierten sobre un aumento inesperado en las picaduras de garrapatas; vislumbran la posibilidad de que este año se registre una mala racha en cuanto a enfermedades transmitidas. La Dra. Alina Filozov, médico especialista en enfermedades infecciosas...
¿Y si el origen de tu cansancio y problemas de piel estuviera en el estómago?
Como médico, a menudo me encuentro con un perfil de paciente que recorre un auténtico laberinto de especialistas. Son personas que llegan agotadas, con una caída de cabello inexplicable, la piel irritada o hinchazón abdominal. Han probado suplementos, han cambiado su...























