¿Qué son las legañas y cuándo pueden indicar un problema de salud ocular?

por noticiasrh | Jun 11, 2026 | Salud

Las legañas forman parte de la rutina de muchas personas al despertar y, en la mayoría de los casos, no representan un problema de salud. Sin embargo, los especialistas advierten que ciertas características de estas secreciones pueden ser una señal de alerta sobre...

Confirman que un hábito de solo 15 minutos al día reduce un 20% el riesgo de muerte por infarto

por noticiasrh | Jun 10, 2026 | Salud

Cuando se habla de ejercicio, muchas personas imaginan largas sesiones en el gimnasio, carreras extenuantes o rutinas difíciles de sostener. Esa percepción hace que millones de adultos abandonen la actividad física antes siquiera de empezar. Sin embargo, una...

3 alimentos que empeoran una infección vaginal

por noticiasrh | Jun 9, 2026 | Salud

Cuando padeces una infección vaginal, bien sea por hongos o bacteriana, no solo debes enfocarte en cómo tratarla, sino también en evitar que la condición empeore. Además de seguir el tratamiento médico, expertos en salud advierten que hay algunos alimentos que pueden...

No es solo saber cuál es el método anticonceptivo más seguro, sino cómo te afecta

por noticiasrh | Jun 8, 2026 | Salud

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca de 900 millones de mujeres en edad reproductiva utilizan algún método anticonceptivo en todo el mundo. Sin embargo, la conversación pública sigue dominada por la eficacia —cuántos embarazos previene— y rara vez...

Tenga mucho cuidado con efecto rebote luego de tomar productos para adelgazar

por noticiasrh | Jun 7, 2026 | Salud

Tras el boom mediático de los medicamentos para bajar de peso, una preocupación empieza a cobrar fuerza: el aumento de libras luego de suspenderlos. Miles de personas reportan este “efecto rebote”, fenómeno que especialistas explican no solo por el fármaco, sino por...