Dormir mal también enferma el intestino: el peligro oculto del insomnio en la microbiota

por noticiasrh | Ago 26, 2026 | Salud

Todos hemos sentido que, después de una mala noche de sueño, nuestro cuerpo no funciona igual; cuesta concentrarse, aumenta el apetito y hasta la digestión parece resentirse. Hoy la ciencia confirma que esa sensación tiene una explicación: la falta de descanso altera...

La importancia de la vitamina B12: qué es y para qué sirve

por noticiasrh | Ago 25, 2026 | Salud

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es uno de los micronutrientes más importantes para el funcionamiento del organismo humano y, paradójicamente, uno de los más desconocidos por el público general. Presente de forma natural solo en alimentos de origen...

¿Cuál es la mejor leche para la salud? Lo que dice la ciencia

por noticiasrh | Ago 24, 2026 | Salud

Durante décadas, la pregunta tenía una respuesta casi única: leche de vaca, entera o descremada, y punto. Hoy el panorama es otro. Los refrigeradores de los supermercados exhiben una decena de opciones —almendra, avena, soja, coco, arroz, además de las variantes...

Jóvenes que usan cigarrillos electrónicos corren el riesgo de sufrir problemas respiratorios

por noticiasrh | Ago 23, 2026 | Salud

El uso de vaporizadores ha experimentado un incremento significativo entre los jóvenes en la última década, con estadísticas que sugieren que uno de cada cinco adolescentes de 11 a 17 años en Gran Bretaña ha probado el vapeo. Este fenómeno ha generado preocupación...

Cómo el juicio contra una madre acusada de matar a sus 3 hijos impulsa la discusión sobre la psicosis posparto en EE.UU.

por noticiasrh | Ago 22, 2026 | Salud

Advertencia: Esta historia contiene detalles perturbadores y trata sobre un intento de suicidio. Un mes antes de matar a sus tres hijos, Lindsay Clancy acudió a su madre y a quien entonces era su esposo para decirles que tenía «pensamientos sobre hacerles daño a los...