Tensión alta o tensión baja, ¿cuál es más grave?
La presión arterial es uno de los indicadores más fundamentales de nuestra salud cardiovascular, funcionando como un termómetro que revela el estado de nuestro sistema circulatorio. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a través de las arterias ejerciendo una...
Suplementos vitamínicos y minerales: el respaldo cuando la alimentación falla
En un mundo ideal, todos obtendríamos los nutrientes necesarios directamente de nuestros alimentos. Sin embargo, esto no es así y presentamos déficits nutricionales que deben ser complementados. Estas circunstancias han convertido a los suplementos vitamínicos y...
Estadounidenses se están inyectando sustancias no reguladas para ganar masa muscular y “rejuvenecer”
La creciente popularidad de los medicamentos peptídicos entre celebridades e influencers es evidente. Estos productos son promocionados como soluciones para el desarrollo muscular, la pérdida de peso y la mejora de la apariencia. Hasta entrenadores de fitness se han...
Una vitamina común podría reducir a la mitad el riesgo de sufrir un nuevo infarto
Obtener suficiente vitamina D no solo beneficia a los huesos y los músculos. En quienes han sufrido un infarto, los suplementos de vitamina D3 podrían reducir a la mitad el riesgo de sufrir un segundo infarto, según sugiere un estudio reciente. Los resultados apuntan...























