Sigue estos pasos y mantendrás la salud de tus huesos, sin importar la edad

por noticiasrh | Feb 16, 2026 | Salud

La salud ósea es uno de los pilares fundamentales del bienestar que a menudo pasa desapercibido hasta que aparecen los primeros problemas. Aunque solemos asociar la fragilidad de los huesos exclusivamente con la vejez, la realidad es que el cuidado del sistema...

¿Ir a un velorio si estoy embarazada, buena idea?

por noticiasrh | Feb 15, 2026 | Salud

Seguramente, alguna vez escuchaste de tu abuela: “no puedes ir a un velorio, porque estás embarazada“. Y aunque te suena un poco rebuscado o una recomendación exagerada, lo cierto es que existen dos enfoques claros que explican por qué se desaconseja esta práctica:...

Consumir estos 11 tipos de alimentos naturales aumenta tu colágeno

por noticiasrh | Feb 14, 2026 | Salud

El colágeno se ha convertido en una de las proteínas más mencionadas en el ámbito de la salud y la belleza durante los últimos años. Esta molécula esencial, que representa aproximadamente el 30% de las proteínas totales del cuerpo humano, es fundamental para mantener...

¿Rechinas los dientes al dormir?: qué significa y cómo evitarlo

por noticiasrh | Feb 13, 2026 | Salud

Rechinar los dientes al dormir se conoce médicamente como bruxismo del sueño, que afecta a millones de personas en todo el mundo, muchas de las cuales desconocen que padecen este trastorno hasta que aparecen sus consecuencias: dolores de mandíbula, dientes desgastados...

Dieta keto y metabolismo: qué le pasa a tu cuerpo cuando entras en cetosis

por noticiasrh | Feb 12, 2026 | Salud

Una investigación reciente revivió el debate sobre la dieta cetogénica (keto), esta vez con resultados que han sorprendido incluso a expertos en nutrición: pasar a cetosis no solo afecta la pérdida de peso, sino cómo el organismo prioriza las fuentes de energía, con...

Síndrome de Ménière, una enfermedad crónica del oído interno que altera el equilibrio y la audición

por noticiasrh | Feb 11, 2026 | Salud

La Asociación Síndrome de Ménière España (ASMES) solicita mayor visibilidad para esta enfermedad crónica que afecta a un alto número de personas en edad laboral activa. Se estima que 75 de cada 100,000 habitantes en España viven con el síndrome. Los síntomas incluyen...