
Alimentos con proteína añadida: ¿Cuándo se recomiendan?
Alimentos con proteína añadida han ganado presencia en los anaqueles de supermercados y las despensas de los hogares, donde aparecen en distintas formas y presentaciones; desde yogures hasta barras energéticas y suplementos nutricionales. La promesa de “más proteína”,...
Vacunación infantil cae y millones de niños quedan vulnerables a enfermedades
Los programas de vacunación infantil a nivel mundial se han estancado desde 2010, lo que ha dejado a millones de niños vulnerables al tétanos, la polio, la tuberculosis y otras enfermedades que pueden prevenirse fácilmente. La protección contra el sarampión, en...
Ejercicio y calor extremo por qué son una mala combinación
Ejercitarse bajo un sol abrasador o en ambientes con alta humedad no solo es incómodo; también representa un riesgo para la salud. Cuando el calor es excesivo los mecanismos naturales del cuerpo para regular la temperatura pueden fallar y ese desbalance deriva en...
Piel oscura y daño solar: el bloqueador no es opcional
Existe la creencia de que las personas de tez oscura están naturalmente protegidas de los daños provocados por el sol y por esa razón, no suelen desarrollar cáncer de piel ni necesitan usar bloqueador solar. Pero nada de eso es cierto. En este artículo vamos a...