Se supone que estas fiestas son las más felices del año, pero lo cierto es que no todos viven estos días de la misma manera. Especialmente aquellos que se ven obligados a pasar las fiestas sin familiares ni amigos cercanos.
Expertos en psicología clínica se refieren a esta condición como “abandono afectivo” debido a que “las personas se ven obligadas a quedarse en soledad en un apartamento porque no tienen amigos” ni “ningún vinculo afectivo” que los mantengan unidos con la sociedad en estas fechas tan señaladas.
Algunos ya hablan de la pandemia silenciosa en Estados Unidos. Y es que más del 60 % de la población del país asegura haberse sentido sola en algún momento. “Como seres humanos sociales, nuestro cerebro es social, y necesitamos relacionarnos con amigos, ir a tomar un café o charlar con la familia”, subraya Ballinotti.
Ahora sabemos que la soledad es un sentimiento común que experimentan muchas personas. Es como el hambre o la sed. Es una sensación que nos envía el cuerpo cuando nos falta algo que necesitamos para sobrevivir”, dijo Murthy en mayo en entrevista con la agencia Associated Press. “Millones de personas en Estados Unidos están luchando en las sombras y eso no está bien. Es por eso que emití este aviso para abrir el telón a una lucha que están experimentando demasiadas personas”.
La experta Ballinoti defiende que la soledad puede generar “problemas mentales y físicos” por lo que se pueden pasar por alto estas consecuencias. “El cerebro humano nació como cerebro social, se llama así, porque se entiende que tenemos que estar conectados con la gente, que siempre estamos dispuestos a tener amigos, charlas y, generalmente, mejor en persona”, decía.
Otros avisan de los efectos nocivos que puede tener el alcohol como elemento “socializador” en estas fiestas, sobre todo en aquellos que se sienten solos. Por eso, en estas últimas semanas en Estados Unidos se han visto algunas campañas para concienciar a la población sobre el consumo excesivo de alcohol para paliar los efectos de la soledad.
La soledad en EEUU
Un informe de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) señala el número de adultos estadounidenses que recibió algún tipo de tratamiento para la salud mental aumentó durante la pandemia del COVID-19. En 2021, en plena pandemia, el 22 % de los adultos recibió tratamiento de salud mental, mientras que en 2019 esa tasa era del 19 %.
“Durante el transcurso de la pandemia había tres veces más de probabilidades de ver personas afectadas”, explica el Dr. Gustavo Alva, miembro de la Junta Estadounidense de Psiquiatría y Neurología, durante una entrevista para la Voz de América.
Hace unas semanas, la Organización Mundial de la Salud (OMS) advertía de las serias consecuencias de la soledad no deseada en todo el planeta, al considerar que podría acarrear problemas de salud mental mucho más severos, por lo que se necesitaba implementar políticas al respecto.
”La soledad es equivalente a fumar 15 cigarrillos al día”
Es un tema bastante serio que, desde el organismo sanitario internacional, están tratando de abordar de forma urgente. Para ello han creado una comisión especial formado por varios líderes mundiales en materia médica, entre ellos el cirujano general de Estados Unidos, Vivek Murthy.
De hecho, Murphy lleva varios meses advirtiendo sobre esta situación en Estados Unidos y ha dicho que los efectos de la soledad en la mortalidad equivalen a fumar 15 cigarrillos al día.
