Rucking: de qué trata esta nueva tendencia fitness

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Si buscas una actividad física efectiva y accesible para este nuevo año, el rucking podría ser la respuesta ideal. Inspirado en los entrenamientos militares, esta práctica consiste en caminar con una mochila o chaleco con peso, y está ganando popularidad rápidamente...
Rasgos que podrían indicar si eres autista

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Una reconocida psicóloga ha señalado que ciertos hábitos aparentemente comunes podrían ser indicativos de autismo no diagnosticado en adultos, arrojando luz sobre una condición que a menudo pasa desapercibida durante años. La Dra. Kim Sage, psicóloga californiana de...