SALUD
Beber 8 vasos de agua al día no es obligatorio: la ciencia desmonta un mito con más de 80 años de historia
Durante décadas, la cifra ha funcionado casi como un mandamiento de salud: ocho vasos de agua, unos dos litros, todos los días, sin excepción. Aparece en revistas, aplicaciones móviles, botellas con marcas de medición y consejos médicos repetidos de boca en boca. Sin...
El hábito después de comer que está destrozando tus dientes: advierten médicos
Pese a que es un hábito cotidiano, especialmente cuando se come fuera de casa, “limpiar” tus dientes con palillos de madera o plástico podría estar destrozandolos. La realidad es que termina causando más problemas que soluciones. Estos objetos se utilizan desde hace...
Tylenol repotenciado: FDA aprobó nueva pastilla sin receta para aliviar el dolor
La manzana de la discordia se repotencia; el Tylenol vuelve a la carga. La Administración de...
El peso de la cultura de las dietas: cuando estar extremadamente delgada es la moda
Cada cierto tiempo, la moda vuelve a un mismo lugar: la delgadez extrema como ideal. Ocurrió en...
El boom del “fibermaxxing”: la fibra puede convertirse en aliada contra el cáncer de colon
Si has pasado tiempo en TikTok o Instagram, seguramente te has encontrado con el término...
Anorexia y bulimia: dos caras complejas de un mismo sufrimiento
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) abarcan condiciones como la anorexia nerviosa,...
Brote de salmonela relacionado con los huevos ha enfermado a casi una centena de personas
Según los últimos reportes de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), cerca de 100...
Aumento significativo del cáncer de pulmón en no fumadores
Durante décadas, el cáncer de pulmón fue sinónimo de tabaquismo. Pero esa asociación, aunque sigue...
Lo que dice la ciencia detrás del debate que divide a nutricionistas ¿Fruta entera o batida?
Basta con entrar a cualquier cocina o cafetería para notar la tendencia: batidos verdes, smoothies...
EE.UU. registra mayor cifra de casos de sarampión en 35 años
Estados Unidos registra este año su peor brote de sarampión en tres décadas y media, un alza en...
Las heridas que no se ven: el bullying deja secuelas que duran toda la vida
Durante años se repitió una frase que hoy la ciencia ha desmontado por completo: “son cosas de...
Beneficios ocultos del café: revelan que hasta 5 tazas al día pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
La Asociación Estadounidense del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) afirma que el consumo de...
¿Puede la cerveza convertirse en aliada de la longevidad?
Durante décadas, la cerveza ha sido juzgada únicamente por su contenido en alcohol. Sin embargo,...
El impacto del tiempo en pantalla: cómo afecta tu salud física y cognitiva.
Cuando nos preocupamos por los efectos que el tiempo frente a la pantalla puede tener en nosotros,...
Nuevo análisis de sangre podría predecir el riesgo de Alzheimer hasta 10 años antes de los síntomas, según estudio
El desarrollo de un análisis de sangre capaz de anticipar el riesgo de padecer Alzheimer años...
TDAH en adultos: síntomas suelen confundirse con estrés y retrasan el diagnóstico, advierten especialistas
De acuerdo con la iniciativa World Mental Health de la Organización Mundial de la Salud (OMS),...
Riesgos para la salud del humo originado de los casi 3,500 incendios forestales en Canadá y el norte de Minnesota
El humo proveniente de casi 3,500 incendios en Canadá y el norte de Minnesota está afectando la...
Los espacios entre los dientes también necesitan limpieza: cómo usar correctamente el cepillo interproximal
La higiene bucal no termina con el cepillado de las superficies visibles de los dientes. Los...
El llamado “cuello tecnológico “ el uso del celular nos afecta el cuello y las manos.
Se observa que la postura al usar teléfonos móviles, conocida como “cuello tecnológico” (“tech...
Cómo seguir comiendo frutas, vegetales y verduras y no infectarte en el intento
Aunque no se ha precisado exactamente la fuente de uno de los mayores brotes de infecciones...
Claves sobre la “diarrea explosiva” que mantiene en vilo a personas en más de 30 estados de EE.UU.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) reportan un incremento notable...
Cinco beneficios del Tai Chi para reducir el estrés y mejorar el bienestar físico y emocional
El ritmo acelerado de la vida, las extensas jornadas laborales y la constante exposición a...










































