Nueces: un alimento clave para la salud del corazón

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Incluir nueces en la dieta diaria puede tener un impacto significativo en la salud del corazón, y es una de las recomendaciones de los expertos para disminuir las enfermedades cardíacas, que es una de las principales causa de muerte en los Estados Unidos. En el mes...
Estos son los peores 4 alimentos para tu colesterol

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En todo Estados Unidos, el colesterol alto se ha convertido en una preocupación de salud pública generalizada. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente dos de cada cinco adultos estadounidenses sufren de esta afección,...